In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.
Zwangerschapsyoga is een goede manier om jezelf fit te houden tijdens je zwangerschap. Deze manier van yoga bereidt je ook voor op de bevalling.
In het komende nummer van Yoga Internationaal magazine
In het komende nummer van Yoga Internationaal magazine
In het komende nummer van Yoga Internationaal magazine
Yoga kent vele vormen, maar Kundalini Yoga is niet bij iedereen bekend. Het is een krachtige yogavorm waarbij je een hogere staat van bewustzijn bereikt. Het is ook daarom dat Kundalini yoga ook wel ‘yoga van het bewustzijn’ wordt genoemd.
Naar aanleiding van de coronapersconferentie van 24 juni, hier nog even alles op een rijtje:
Door de jaren heen is yoga uitgegroeid tot 4 stromingen en daar is jnana yoga één van. Maar wat houdt jnana yoga precies in?
Onlangs hadden we het over karma yoga, één van de hoofdtakken van de yogaleer van Patanjali. Ditmaal belichten we de hoofdtak ‘raja yoga’.
Het wordt steeds warmer buiten en dus dé kans om yoga buiten in gang te zetten. Wat dacht je van yoga op een paddleboard op het water?
Yoga in een goede yoga legging is het allerfijnst. Er zijn verschillende soorten en maten leggings. Yoga International helpt je bij het kiezen.
Yoga nidra, ook wel ‘slaap yoga’ genoemd, brengt je in diepe staat van ontspanning tussen waken en slapen in. Het heeft een rustgevende en helende werking.
Je hebt vast van ‘karma’ gehoord. En ook van ‘yoga’. Wat is karma yoga dan? Het algemene idee van karma yoga is dat je de filosofie van yoga toepast in het dagelijkse leven: stap van je yogamat af, ga de wereld in, help anderen en maak deel uit van iets groters dan jezelf.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
