Zoekresultaat

	Nieuws - 21 jun 2022 Internationale Yogadag 2022 staat in het teken van liefde en een steentje bijdragen aan een betere wereld De Verenigde Naties hebben in 2015 21 juni bestempeld als internationale yoga dag, oftewel wereld yoga dag.
	Reportage - 10 dec 2020 TED-Talk: Zo herken je jezelf door yoga Yoga docent Aimee Bohn deelt in deze TED-Talk haar persoonlijke reis met yoga. Wat is de filosofie achter yoga?
	Yoga deelt - 24 jan 2023 Hatha yoga, de stamboom van alle yogavormen Hatha yoga is de basis van veel andere yogasoorten. Wanneer je regelmatig deze vorm van yoga beoefent, zul je veel voordelen ervaren.
	Reportage - 4 jan 2023 5 tips om van yoga een dagelijkse gewoonte te maken Neem je jezelf iedere keer voor dagelijks aan yoga te doen, maar komt het er niet van? Dan ben je niet de enige.
	Reportage - 11 feb 2020 Gezichtsyoga Heb jij je ooit afgevraagd waarom elk trainingsprogramma stopt bij je hals?
	Blog - 28 mrt 2020 Yoga in tijden van Corona Blogger Evelien van Straaten vertelt over haar ervaringen met het filmen van online yogasessies.
	Reportage - 4 aug 2021 5-minuten meditatie voor wanneer je weinig tijd hebt Je hoeft geen reis naar de Himalaya af te leggen of elke dag uren vrije tijd in te plannen om de voordelen van meditatie te kunnen ervaren.
	Blog - 2 aug 2018 De wonderbaarlijke restorative yoga van Veda Ela Leonie Slond werd na enige tijd toch getrokken naar precies het tegenovergestelde van wat Ashtanga is, namelijk Restorative Yoga.
	Blog - 18 aug 2017 Als yogadocent zichtbaar op LinkedIn - 5 tips Als yogadocent ben je ondernemer en is het goed om te netwerken. Daarom 5 tips voor een beter LinkedIn-profiel - je digitale visitekaartje.
	Reportage - 1 nov 2019 8D muziek: een nieuwe manier van mediteren Er zijn allerlei soorten video’s die je zouden kunnen helpen ontspannen tijdens je meditaties. Maar met 8D muziek kun je mediteren nog beter maken.
	Reportage - 18 jan 2021 10 mindfulness-tips bij stress en angstgevoelens Leg je te veel druk op jezelf of moet je dealen met veel onzekerheid of onrustige tijden? Dan kan mindfulness je helpen.
	Reportage - 20 aug 2020 Kracht, balans en flexibiliteit verbeteren met een yogabal Deze oefeningen in combinatie met een yogabal zorgen voor verbetering van kracht, balans en flexibiliteit.
	Yoga deelt - 3 nov 2022 Yoga en de voordelen ervan Als je yoga beoefent, kun je verwachten dat je je na elke sessie verfrist en verjongd voelt. Maar hoe werkt het? Er zijn een aantal voordelen van het beoefenen van yoga!
	Nieuws - 27 mei 2019 THREE - BODY PURIFICATION RETREAT™ In Barchem, Nederland van 6 – 14 juli 2019 De zomer is een ideale periode om onze drie lichamen een grondige reiniging te geven.
	Reportage - 17 sep 2018 Ga nou naar de yogaschool: 5 redenen Overweeg je om yoga groepslessen te nemen bij een yogaschool? Deze voordelen zullen je zeker overhalen.
	Reportage - 2 okt 2020 8 ideale poses voor na het hardlopen! Hardlopen is een goede manier om je conditie op peil te houden en lekker fit te blijven. Toch is het zo dat hardlopen je spieren verkort en is het belangrijk om na je rondje in het park even te stretchen, ook al zou je liever op de bank ploffen. Deze yogaposes zijn makkelijk en ideaal voor na het hardlopen. Zo blijf je fit en flexibel!
	Blog - 30 mrt 2022 Mantra’s Als ik zelf luister vind ik het een mooie gedachte dat er altijd mensen in de wereld zijn die op hetzelfde moment als ik deze mantra zingen of beluisteren.
	Reportage - 5 sep 2018 5 redenen waarom 50-plussers aan yoga zouden moeten doen Het lijkt een grote opgave om op latere leeftijd nog aan yoga te beginnen, maar dat is het helemaal niet. Deze 5 voordelen wegen zwaarder dan ieder excuus.
	Blog - 25 mei 2021 Een nieuwe wereld: yoga In 2020-2021 ziet de wereld van sporten er anders uit dan we gewend zijn. Geen yogastudio om tot rust te komen, maar zelf thuis aan de slag.
	Reportage - 22 dec 2020 5 yogaposes die je tijdens de kerst kan doen Heb jij al dat heerlijke kerstgevoel? Probeer eens deze vijf houdingen die zowel goed zijn voor je lichaam als voor de kerststemming.
	Blog - 14 nov 2016 Yogi meets Shaman De yogi’s en Sadhu’s reizen omdat zij zich nergens aan willen hechten. De reizen van Mo Stipsen staan in het teken van gehecht zijn als gezin.
	Yoga deelt - 4 jan 2023 Last van kwaaltjes tijdens of na de yoga? Dit kun je eraan doen Hoewel yoga op veel verschillende manieren goed voor je is, kun je soms ook vervelende klachten ervaren.
	Reportage - 15 sep 2020 Wat is Qi Gong? Mediteren zonder de hele tijd stil te zitten? Qi Gong zou zomaar eens kunnen zijn waar je naar op zoek bent. De letterlijke vertaling van Qi Gong is ‘energiewerk’ en deze Aziatische vorm van yoga en meditatie bestaat al duizenden jaren. Meestal wordt het staand beoefend, maar er zijn ook wat zittende bewegingen. De focus ligt op de bewustwording van de energie om ons heen.
	Reportage - 10 okt 2023 Ouder worden dan 100? Dit zijn 6 geheimen van mensen die leven in de Blue Zones Heb je ooit gehoord van de "Blue Zones"? Dit zijn enkele van de langstlevende gemeenschappen ter wereld, waar mensen gemiddeld langer te leven dan elders.
	Yoga deelt - 11 jan 2022 Alle yoga attributen die je wilt hebben als beginner Juist door goede attributen vanaf het begin in te zetten, voorkom je blessures en overbelasting en daardoor komt het je yogaroutine alleen maar ten goede.
	Nieuws - 19 mrt 2020 Steeds meer yogascholen bieden online lessen aan De deuren van de yogascholen zijn voorlopig nog even gesloten. Gelukkig komen er steeds meer online alternatieven waardoor je toch lessen kunt volgen.