Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Al gehoord van DPP yoga? Hier wordt yoga, martial arts, pilates en kracht conditionering gecombineerd; een flinke work-out dus!
Veel mensen blijven nu fit met yoga, maar ook met stappentellers. Waar komt de '10.000 stappen' eigenlijk vandaan? En heb je dit nodig om fit te blijven?
In het komende nummer van Yoga Internationaal magazine
In het komende nummer van Yoga Internationaal magazine
Yoga kent vele vormen, maar Kundalini Yoga is niet bij iedereen bekend. Het is een krachtige yogavorm waarbij je een hogere staat van bewustzijn bereikt. Het is ook daarom dat Kundalini yoga ook wel ‘yoga van het bewustzijn’ wordt genoemd.
Werk je nog steeds thuis en zit je uren achter je bureau? Dan is het een goed idee om wat yoga-oefeningen te doen, gewoon vanuit je bureaustoel.
Hoe was jouw International Yoga Day? Een aantal van onze yogi’s heeft inspirerende foto’s met ons gedeeld, die laten zien hoe zij deze dag hebben gevierd.
Door de jaren heen is yoga uitgegroeid tot 4 stromingen en daar is jnana yoga één van. Maar wat houdt jnana yoga precies in?
Het wordt steeds warmer buiten en dus dé kans om yoga buiten in gang te zetten. Wat dacht je van yoga op een paddleboard op het water?
Pagina's
