Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Diabetes type 2, ook wel 'ouderdomssuiker' genoemd, kan iedereen overkomen. Mensen die yoga beoefenen zijn er echter beter op voorbereid. Hoe zit dat?
Je hebt vast van ‘karma’ gehoord. En ook van ‘yoga’. Wat is karma yoga dan? Het algemene idee van karma yoga is dat je de filosofie van yoga toepast in het dagelijkse leven: stap van je yogamat af, ga de wereld in, help anderen en maak deel uit van iets groters dan jezelf.
Een leven zonder stress en hectiek: we kennen het bijna niet meer.
Bekend van critical alignment yoga en fijn om (dagelijks) thuis te gebruiken.
Informatie over je zwangerschap, voorbereiding op je bevalling, zwangerschapsyoga en meditaties.
De extra dikke sticky yogamat van Lotus in de lavendelpaarse moon uitvoering is de ideale yogamat voor alle yogi's.
De yogaflow producten bevatten een geurcombinatie op basis van natuurzuivere essentiële oliën
Elke week gaan we een stapje verder in deze 3-delige yogareeks met poses voor 2 personen. Deze week, het laatste deel: vergevorderd… en dat is niet niks!
Krijg je het maar niet stil in je hoofd? Meditatie kan hierbij helpen. Maar als je gewend bent om alsmaar te denken en piekeren, kan het moeilijk zijn om deze gedachtegang stil te zetten. Hier zijn 7 manieren om je hoofd leeg te maken en je gedachtegang meer richting te geven.
Elke week gaan we een stapje verder in deze 3-delige yogareeks voor 2 personen. Deze week, deel 2: gevorderd.
Pagina's
