Zoekresultaat

	Reportage - 30 mrt 2018 De 6 meest voorkomende yoga tattoos Vaak hebben tattoos een symbolische waarde, zeker in de yogawereld. Wij vertellen over de zes meest voorkomende yoga tattoos én wat ze betekenen.
	Reportage - 3 nov 2020 7 yogaposes voor meer energie Ken je dat middagdipje tijdens een werkdag? Dan kun je vast wel wat extra energie gebruiken. Met deze poses kun jij er weer tegenaan!
	Nieuws - 7 feb 2019 Een prachtige online Yogavakantiespecial van YI Vol trots presenteren wij onze Yogavakantiespecial, met redactionele artikelen én yogareizen van onze partners.
	Blog - 18 jul 2019 Yoga en de invloed van je ademhaling Dat de ademhaling zo belangrijk is wordt gelukkig steeds meer door experts erkend. Niet alleen in de yogales, maar (vooral) ook in je dagelijkse leven.
	Reportage - 9 nov 2018 Yogahoudingen voor wanneer je ongesteld bent Yoga doen wanneer je ongesteld bent is vaak niet prettig, maar de juiste yogaroutine helpt. Met deze vijf houdingen voel je je mentaal én lichamelijk beter
	Reportage - 7 jul 2020 Buiten yoga: wat neem je mee? Het is nu extra lekker weer om buiten yoga te beoefenen. Wat mag je zeker niet vergeten wanneer je de hort op gaat?
	Yoga deelt - 27 jan 2022 Yoga combineren met hardlopen Hoewel de ene persoon het houdt bij één sport, vindt de ander het leuk om verschillende dingen met elkaar te combineren.
	Reportage - 20 jul 2021 Behoefte aan meer energie? Dit is de impact van yoga in de ochtend Ken je dat gevoel dat je ‘s ochtends opstaat en je je niet helemaal fit voelt? Je nek voelt stijf, je bewegingen voelen stroef en je voelt je algeheel niet lekker. Yoga in de ochtend kan je helpen om van dat gevoel af te komen. Het zorgt ervoor dat je je direct aan het begin van de dag lekker voelt en minder stijf. Dus trek die yoga legging aan ga aan de slag!
	Reportage - 17 mrt 2020 Het yogafestival Happy Spirit Days is terug! Het Happy Spirits Days staat voor juni weer op de agenda. Verwacht drie dagen vol inspirerende workshops, optredens en sprekers.
	Reportage - 15 jul 2019 5 duurzame yogaprincipes voor een betere wereld Yoga is niet alleen maar lichaamsbeweging: er hoort ook een filosofie bij. Deze filosofie kan je ook toepassen om duurzamer te leven.
	Reportage - 19 jul 2021 Yoga op reis Yoga kun je overal en altijd doen, dus ook op reis! Of je nu kort op reis gaat, een lange tijd in het buitenland verblijft of een trip voor je werk maakt.
	Reportage - 6 aug 2020 5 yogahoudingen voor een betere nachtrust Met yoga slaap je beter, zodat je meer energie hebt. Deze 5 yogahoudingen geven je een fijne nachtrust!
	Reportage - 4 okt 2018 Overal dieren tijdens je yogasessie Vandaag is het dierendag! Om het te vieren, zijn hier een paar ideeën voor leuke yogahoudingen met dierennamen.
	Reportage - 6 dec 2018 Dag Sinterklaasje, even wat tijd voor jezelf Sinterklaas is voorbij, de kerst komt eraan: tijd voor een pauze om weer even op te laden. Met de juiste yogahoudingen ben je zo weer ontspannen.
	Reportage - 3 dec 2018 Minder snel ziek dankzij yoga Wanneer je yoga doet, heb je minder snel last van stress. Dit is niet alleen maar fijn tijdens deadlines, maar je wordt ook minder snel ziek.
	Reportage - 19 nov 2018 Yoga voor lenige Pieten Met Sinterklaas terug in het land, zijn er natuurlijk altijd flexibele Pieten bij. Om net zo lenig te worden, zijn hier enkele yogahoudingen.
	Blog - 29 nov 2017 Stap uit de 'Tijd' & leef Nu Vluchten naar de toekomst en wegrennen van je verleden. We doen het allemaal. Maar daarmee vergeten we dat het leven zelf alleen maar bestaat in het Nu.
	Nieuws - 21 okt 2016 Nederlandse militairen aan de yoga? Als het aan defensie ligt, krijgen Nederlandse militairen niet alleen fysiek zware training, maar ook yogales om trauma's te verwerken.
	Winnen - 13 jul 2018 Win een Jade Voyager-mat! De Jade Vayager-mat is op een duurzame manier gemaakt van natuurlijk rubber, en op te vouwen tot een grootte van een yogablok.
	Nieuws - 17 mrt 2017 Reismat Jade Voyager De Jade Voyager is een extra dunne en lichte reismat. Je kunt deze mat opvouwen tot de omvang van een yogablok
	Winnen - 13 sep 2019 Yogaday - Jouw persoonlijke yoga trainer Na de vakantie dat ontspannen gevoel vasthouden?
	Blog - 6 nov 2020 Voor Truus moet het altijd mooier, uitzonderlijker, specialer, beter Deze week vertelt Dominique over onzekerheden tijdens de yogales. Ze probeert het stemmetje in haar hoofd los te laten.
	Reportage - 8 feb 2023 Noraly geeft yogales op kantoren: ‘‘Mooi om zaadjes van mindfulness te kunnen planten in een wereld die draait om ratio’’ Na jaren gewerkt te hebben als advocaat op de Zuidas, besloot de 33-jarige Noraly Meeuwisse het roer compleet om te gooien.
	Reportage - 10 nov 2023 Wanda ging haar droom achterna en begon een yogawinkel: ‘‘De cirkel is rond’’ De 49-jarige Wanda Hartog besloot jaren geleden haar droom achterna te gaan en een yogawinkel op te starten.
	Reportage - 19 mrt 2023 Kat-koe (marjaryasana) De kat-koe heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Wij hebben ze op een rijtje gezet en leggen daarnaast uit hoe je deze uitvoert.
	Nieuws - 21 jun 2017 INTERNATIONALE YOGA DAG Wereld yogadag is in het leven geroepen om nog meer mensen met yoga in aanraking te laten komen voor een betere wereld met meer aandacht voor mens, dier en natuur. Wij organiseren een uniek yoga evenement voor iedereen. Wie zijn wij? Mariska Prins (yogadocente), Masjenka Hindriks (yogadocente) en Wanda Hartog (eigenaresse YogaSway).
	Reportage - 11 sep 2018 Eten voor de yogasessie: waar je aan moet denken Honger is funest voor je concentratie tijdens de yoga, dus je moet wel goed eten voordat je begint. Maar wat eet je dan? En wanneer?
	Winnen - 17 mei 2019 Win een Jade Voyager-mat t.w.v. € 39,95 De Jade Voyager-mat is extra dun (1,6 mm) en extra licht (680 g) en kan opgevouwen worden tot ongeveer de grootte van een yogablok zodat het makkelijk in je tas past.
	Reportage - 8 apr 2021 7 dingen die iedere yogadocent moet weten Yogadocenten hebben een grote verantwoordelijkheid. Wij zetten 7 dingen op een rijtje die iedere yogadocent moet weten.
	Reportage - 15 mei 2021 Yoga & Dans als levenskunst: Buiten is binnen, binnen is buiten Muladhara chakra. Hoe steviger je contact met je basis, hoe meer je kunt vertrouwen op je intuïtie. Van buiten naar binnen.