Houdingen
Op zoek naar yogahoudingen voor een goed achterwerk of flexibele heupen? Of houdingen die helpen tegen RSI? Zoek niet verder!
Tai Chi: voel wat het met je doet.
Reportage
Pompoenen, enge films, snoep en verkleedkleren in de winkels: het is weer Halloween! Maar Halloween is meer dan dat, en kan jouw yogaroutine beïnvloeden.
Reportage
Bungelend in de lucht yogaposes doen klinkt eerder als acrobatiek dan yoga. Toch is aerial yoga meer dan dat, en eigenlijk heel leuk om uit te proberen.
Reportage
Yoga wordt vaak gezien als een manier om je lenigheid, fitheid en mindfulness te vergroten. Het is echter ook een goede manier om je balans te verbeteren.
Reportage
Een serie krachtige yogaoefeningen voor je beenspieren, om het bloed te laten stromen en weer wat energie te krijgen.
Reportage
Yogaplaza is een Nederlandstalig yogakanaal op YouTube waar veel yogasoorten en yogaseries te vinden zijn.
Reportage
Happy with Yoga is een toegankelijk, Nederlandstalig kanaal op YouTube met veel yogaposes en yogaseries.
Reportage
Er bestaat tegenwoordig ook yoga voor kinderen, en het is best populair. Hoe werkt dat eigenlijk, yoga voor kinderen?
Reportage
Yogahoudingen om samen met een yogapartner te doen: zo kan je optimaal ontspannen en genieten van yoga én van elkaar.
Reportage
Een YouTubekanaal met leuke en professionele yogavideo’s
Reportage
Met deze oefeningen hoef je niet je yogamat mee naar kantoor te nemen om het dagelijks te beoefenen.
Reportage
Natarajasana is een krachtige houding en wordt als gevorderde asana beschouwd.
Pagina's
