Houdingen

Op zoek naar yogahoudingen voor een goed achterwerk of flexibele heupen? Of houdingen die helpen tegen RSI? Zoek niet verder!

yin en yang
Reportage

Tai Chi: voel wat het met je doet.

yoga halloween
Reportage

Pompoenen, enge films, snoep en verkleedkleren in de winkels: het is weer Halloween! Maar Halloween is meer dan dat, en kan jouw yogaroutine beïnvloeden.

aerial yoga
Reportage

Bungelend in de lucht yogaposes doen klinkt eerder als acrobatiek dan yoga. Toch is aerial yoga meer dan dat, en eigenlijk heel leuk om uit te proberen.

yoga balans oefeningen
Reportage

Yoga wordt vaak gezien als een manier om je lenigheid, fitheid en mindfulness te vergroten. Het is echter ook een goede manier om je balans te verbeteren.

yoga yogaplaza workout benen
Reportage

Een serie krachtige yogaoefeningen voor je beenspieren, om het bloed te laten stromen en weer wat energie te krijgen.

yogaplaza yoga youtube
Reportage

Yogaplaza is een Nederlandstalig yogakanaal op YouTube waar veel yogasoorten en yogaseries te vinden zijn.

happy with yoga youtube kanaal videos leuk
Reportage

Happy with Yoga is een toegankelijk, Nederlandstalig kanaal op YouTube met veel yogaposes en yogaseries.

yoga kind les leuk ontspannen verf
Reportage

Er bestaat tegenwoordig ook yoga voor kinderen, en het is best populair. Hoe werkt dat eigenlijk, yoga voor kinderen?

stoelyoga
Reportage

Yogahoudingen om samen met een yogapartner te doen: zo kan je optimaal ontspannen en genieten van yoga én van elkaar.

yoga video leraar youtube
Reportage

Een YouTubekanaal met leuke en professionele yogavideo’s

nek yoga schouders poses
Reportage

Met deze oefeningen hoef je niet je yogamat mee naar kantoor te nemen om het dagelijks te beoefenen.

de duif
Reportage

Natarajasana is een krachtige houding en wordt als gevorderde asana beschouwd.

Pagina's

Abonneren op Houdingen